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LE TAICHI CHUAN PERMET D’AGIR EN PROFONDEUR PAR DIVERSES TECHNIQUES

Un travail corporel structuré, la pratique d’un enchaînement lent de mouvements ronds, souples et amples facilitant le lâcher des tensions accumulées et favorisant une meilleure résistance aux déséquilibres physiques et psychiques
Des exercices simples permettant de retrouver son centre et de prendre conscience de la globalité de notre être
La pratique des Chi Kong de l’arbre et des Yi Kong (spécifiques à notre école) amplifie la détente, l’enracinement et la concentration
La poussée des mains (tui-shou), le da loï et la fighting form (forme à deux) permettent de vérifier la précision, la justesse des mouvements
L’apprentissage de la forme, l’entraînement permettent le perfectionnement des niveaux internes : les yin-yang, chi form, forme du centre….

L’enchainement enseigné est la forme longue « Original Yang Style » transmise par Me CHU K.H.

LA LIGNEE DU STYLE

YANG LU CHAN
1ère génération,
Définit les caractéristiques du style Yang, père de:

YANG CHIEN HOU
2ème génération
fils aîné et maître-héritier,
père de:

YANG CHEN FU
3ème génération,
fils et maître-héritier diffuse le style Yang en Chine, père de:

YANG SAU CHUNG
4ème génération,
fils aîné et maître-héritier, fonde l’ITCCA

CHU KING HUNG
5ème génération,
Maître-héritier de Yang Sau Chung,
responsable de l’ITCCA

MARQUES DENIS
6ème génération,
disciple-héritier de Maître Chu King Hung
ITCCA IDF

FORME LONGUE 108 MOUVEMENTS ORIGINAL YANG STYLE, TRANSMISE PAR MAITRE CHU K.H.

forme

L’ENCHAINEMENT

  • Forme de base
  • Formes Yin-Yang
  • Les Chi Form
  • Forme des mouvements du centre
gymtao

LES DAO YIN

  • Chi Kong et Yi Kong
  • Série des 24 exercices de gymnastique
  • Série des 24 auto-massages taoïstes
  • Assise en paix
application

TRAVAIL A DEUX

  • Tests d’enracinement et respiratoires
  • Formes de contact (fighting form et da loï)
  • Poussées des mains à 1 et 2 mains (tui-shou)
epee

LES ARMES

  • Epée
  • Fighting form de l’épée
  • Sabre
  • Fighting form du sabre

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TAI CHI CHUAN

TAICHI CHUAN Original Yang Style

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