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La reprise des cours à Montrouge pour la saison 2018-2019 est prévue le mardi 11 septembre

Cette année, deux cours distincts dune heure.

Le premier cours est basé essentiellement sur les techniques taoïstes Tao Yin regroupant gymnastique et auto-massages taoïstes, chi kong, yi kong, méditation favorisant une détente tonique au niveau articulaire et musculaire  qui ne nécessitent pas un travail de mémorisation, juste de la concentration, faire, laisser faire… pour dénouer son corps, le rendre plus souple et plus fort à la fois.

C’est un excellent entraînement qui permet au corps de retrouver sa place, ainsi le corps peut assimiler ces techniques, et sera prêt pour aborder la forme de TaiChi Chuan en confiance …et pour les plus avancés de développer la sensation « duveteuse d’extension et d’expansion » dans la forme.

Le deuxième cours est dédié à la pratique de la forme de TaiChi Chuan…

  1. Cours 1 – Niveau Débutants-moyens-avancés
    • 19h30- 20h30
    • Tao Yin – TaiChi Chuan
  2. Cours 2 – Niveau Moyens-avancés
    • 20h30- 21h30
    • TaiChi Chuan