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STAGE DZP 28JANV2018

Stage tous niveaux

Les stages s’adressent aux débutants comme aux moyens/avancés, ils favorisent l’apprentissage et permettent d’améliorer la qualité de la pratique… et de rencontrer d’autres artistes.

Idéal après les vacances… une bonne raison pour essayer !!!

Pour le premier stage de l’année 2018, le programme est « sur le chemin de l’interne »

Pour l’échauffement (Ji Ben Kong), exercices favorisant une détente au niveau articulaire et musculaire.
Les Yi Kong et Chi Kong améliorent la fluidité de la circulation de l’énergie.
La pratique de la forme sera basée pour les débutants sur la découverte des principes fondamentaux de la forme Yin-Yang (expansion/extension, descendre/remonter, arrière/avant) et pour les moyens/avancés de revisiter cette forme qui permet d’y placer et d’intégrer tous les niveaux internes (Nei Kong)

Ainsi le corps peut assimiler ces techniques et le Yi peut guider le Chi harmonieusement.

Après-midi

1- Ji Ben Kong
2- Yi Kong / Chi Kong
3- Pratique de la forme Yin-Yang
 

Organisation

  • Horaires: 14h00-17h00
  • Adresse: DZP, 175 rue de Tolbiac, 75013 Paris
  • Inscription nécessaire via le bouton « Je m’inscris »
  • Tarif du stage : 30 €
  • Co-voiturage recommandé

Un beau dimanche à venir !!!

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